Αλόη βέρα. Φυτό με θεραπευτικές ιδιότητες για την υγεία

Posted by
Η αλόη είναι ένα φυτό ποώδες, με χυμώδη φύλλα που μοιάζει αρκετά με κάκτο. Ανήκει στην οικογένεια των κρινοειδών και αναπτύσσεται κυρίως στη νότιο Αμερική, την Ασία και την Αφρική. Είναι ιδιαίτερα ανθεκτική και αποτελείται κατά 96% από νερό. Αν και υπάρχουν περισσότερα από 300 είδη αλόης, μόνο η αλόη βέρα (aloe vera) Barbandesis Miller χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς.

 

Συστατικά της αλόης βέρα

   Το τζελ της Aloe Vera περιέχει πάνω από 75 συστατικά, με πολλές ωφέλιμες δράσεις για την υγεία και την ομορφιά. Είναι πηγή βιταμινών, με κυριότερες τις Β, C, Ε και τη β-καροτίνη. Περιέχει μέταλλα και ιχνοστοιχεία, κυρίως μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, σίδηρο και σελήνιο. Επίσης, είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, πεπτικά ένζυμα και σαλικυλικό οξύ.
   Τα φύλλα της, περιέχουν ένα ευρύ φάσμα ουσιών όπως είναι οι ακετυλικές μαννόζες, οι πολυμαννόζες, οι ανθρακινόνες και οι διάφορες λεκτίνες.  Η  αλόη περιέχει 18 αμινοξέα εκ των οποίων 8 ανήκουν στα απαραίτητα, τα οποία ο οργανισμός πρέπει να τα λαμβάνει μέσω της διατροφής. Περιλαμβάνει επίσης 3 φυτικές στερόλες, την HCL, την καμπεστερόλη και την β-σιτοστερόλη, και ωφέλιμα λιπαρά οξέα ωμέγα 3,6 και 9 το λινελαϊκό, το λινολενικό, το μυριστικό, το καπρυλικό, το ελαϊκό, το παλμιτικό και το στεατικό.

Ιδιότητες και δράσεις της αλόης βέρα

   Η αλόη βέρα είναι ωφέλιμη τόσο για εσωτερική όσο και για εξωτερική χρήση. Οι βασικές του ιδιότητες αφορούν στην ανακούφιση των πεπτικών ενοχλημάτων αλλά και των δερματικών προβλημάτων.
Αποτοξίνωση
   Ο χυμός και το τζελ από την αλόη βέρα είναι ιδανικά για την αποτοξίνωση του εντέρου και του δέρματος, χάρη στις βιταμίνες και στα μεταλλικά στοιχεία που περιέχουν. Η κατανάλωση του χυμού ή του τζελ aloe vera προσφέρει ενέργεια, τόνωση και ευεξία, και μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους.  Επίσης τα φύλλα της αλόης βέρα περιέχουν  αντιοξειδωτικά τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύουν τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Πεπτικό σύστημα
   Η αλόη βέρα έχει ουσιαστική δράση σε διαταραχές του πεπτικού συστήματος όπως η καούρα, το πεπτικό έλκος, η δυσκοιλιότητα και το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Καταπραΰνει τον οισοφάγο και ελαττώνει τις ενοχλήσεις της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Παράλληλα βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου μειώνοντας το φούσκωμα και τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας χάρη στις φυσικές καθαρτικές ανθρακινόνες και γλυκοσίδες που περιέχει. Η αλόη βέρα βοηθάει την καταπραϋνει το πεπτικό σύστημα και βελτιώνει τη πέψη.
Εγκαύματα και δερματικοί ερεθισμοί
   Η Aloe Vera βοηθά στα ηλιακά εγκαύματα μέσω της ισχυρής θεραπευτικής δραστικότητας που έχει στο επιθήλιο του δέρματος, δηλαδή στο στρώμα των κυττάρων που καλύπτει το σώμα. Δρα ως προστατευτικό πάνω στο δέρμα και συμβάλλει στην αναπλήρωση της υγρασίας του, βοηθώντας με αυτό τον τρόπο την ανάπλασή του.
Ενυδάτωση
   Η αλόη ενυδατώνει, χωρίς να αφήνει αίσθηση λιπαρότητας και είναι ιδανική για όσους έχουν λιπαρή επιδερμίδα. Το τζελ της αλόης μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά το ξύρισμα αφού μπορεί να επουλώσει τα μικρά κοψίματα.
Αντιμετώπιση ακμής
   Το τζελ της αλόης περιέχει δύο φυτικές ορμόνες την αυξίνη και γιβερελίνη (auxin, gibberellin), που συμβάλλουν στην επούλωση των πληγών και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η γιβερελίνη διεγείρει την ανάπτυξη νέων κυττάρων και επιτρέπει στο δέρμα να επουλωθεί γρήγορα και φυσικά χωρίς ουλές. Η αλόη είναι καταπραϋντική και μπορεί να μειώσει τις φλεγμονές, τα σπυράκια και τη φαγούρα.
Αντιγήρανση
   Τα φύλλα αλόης περιέχουν μια πληθώρα αντιοξειδωτικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένων της β-καροτίνης και της βιταμίνης C και Ε, που συμβάλλουν στο να βελτιωθεί η φυσική σφριγηλότητα του δέρματος. Επιπλέον βοηθούν τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα.
Περιποίηση μαλλιών
   Η αλόη μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα της πιτυρίδας, καταπραΰνοντας παράλληλα τον κνησμό που συνοδεύει το ευαίσθητο τριχωτό του κεφαλιού. Το τζελ (gel) της αλόης μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν το σαμπουάν για καλύτερα αποτελέσματα.
Έκζεμα και ψωρίαση
   Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε νερό η αλόη ενυδατώνει σε βάθος την επιδερμίδα.  Έχει καταπραϋντική και μαλακτική δράση για την ευαίσθητη, αλλεργική και ξηρή επιδερμίδα. Βοηθά στην παροχή οξυγόνου στα κύτταρα του δέρματος, αυξάνοντας την ισχύ και τη σύνθεση των ιστών του και βελτιώνει τη ροή του αίματος στο δέρμα μέσω της διαστολής των τριχοειδών.
Μικροεκδορές, μελανιές και τσιμπήματα εντόμων
   Η αλόη δρα ως αναλγητικό, το οποίο ανακουφίζει τον πόνο των μικρών πληγών και το οίδημα μετά από μώλωπες ή τσιμπήματα εντόμων.

Αλόη βέρα δοσολογία

    H συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη του πόσιμου τζελ ή χυμού αλόης είναι τα 15-90 ml, ανάλογα με το σκεύασμα και την επεξεργασία της πρώτης ύλης.

Η επεξεργασία Totaloe εξασφαλίζει ότι τα συστατικά της Αλόη Βέρα (περισσότερα από 300 συστατικά) παραμένουν σε ισορροπία κατά τη διάρκεια της συγκομιδής και της επεξεργασίας.
Η Ενίσχυση της Δράσης μέσω Μικροποίησης (Micronization) των Συστατικών είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους αυξάνεται τη βιολογική διαθεσιμότητα των φαρμάκων, φυσικών συστατικών, βιταμινών και μετάλλων. Η πρώτη ύλη μικροποιείται σε μόρια με διάμετρο μόλις λίγα μικρόμετρα μm. Μία τέτοια μικροποίηση αυξάνει την επιφάνεια της ύλης και επιτρέπει την γρηγορότερη απορρόφηση της από τον οργανισμό, αυξάνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα του συμπληρώματος διατροφής.

Αλόη βέρα και προσθήκη άλλων συστατικών

Η αλόη δρα καλύτερα σε συνδυασμό με άλλα συστατικά. Συνήθως συνδυάζεται με στοιχεία που επίσης έχουν ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες.

Acai Berry
Το συγκεκριμένο είδος μούρου έχει τεράστια θρεπτική αξία με βάση τον άξονα «θρεπτική αξία ανά θερμίδα» σε σχέση με πολλά άλλα φρούτα και μούρα της κατηγορίας του. Και όσον αφορά τη θρεπτική αξία δεν εννοούμε κάποια συγκεκριμένη βιταμίνη μόνο, συζητάμε για μια πληθώρα μικροθρεπτικών συστατικών. Περιέχουν τεράστιες ποσότητες από μικροθρεπτικά συστατικά όπως:

  • αντιοξειδωτικά για την καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών
  • σχεδόν όλο το σύμπλεγμα βιταμινών Β (Β1, Β2, Β3) για ενέργεια και τόνωση του οργανισμού
  • βιταμίνη Ε
  • φώσφορο
  • ασβέστιο
  • κάλιο
  • φυσική βιταμίνη C για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • μαγνήσιο
  • ψευδάργυρο,
  • φυτικές ίνες
  • ωφέλιμα λιπαρά οξέα

Σταφύλι
Τα σταφύλια  (συμπυκνωμένος χυμός σταφυλιού) ενισχύουν την καλή λειτουργεία του αίματος, προλαμβάνουν ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος

Πικραλίδα
Το εκχύλισμα από τη ρίζα της πικραλίδας επιδρά θετικά στο επίπεδο της χοληστερίνης στο αίμα, με τελικό αποτέλεσμα να ευεργετείται το καρδιαγγειακό σύστημα. Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και βοηθά την πέψη.

Γαϊδουράγκαθο
Το εκχύλισμα από τους σπόρους αυτού του βοτάνου έχει ηπατοπροστατευτικά αποτελέσματα, υποστηρίζοντας την σωστή λειτουργία του ήπατος. Βοηθά στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς. Έχει Ισχυρές αποτοξινωτικές ιδιότητες.

Τσουκνίδα
Το εκχύλισμα από τα φύλλα της τσουκνίδας υποστηρίζει την άμυνα του οργανισμού. Συμβάλλει στη συνολική φυσική ζωτικότητα και τη ζωτική ενέργεια. Ευεργετεί αποτελεσματικά την υγεία της καρδιάς και το αναπνευστικό σύστημα.
Προωθεί επίσης τη φλεβική κυκλοφορία και έτσι βοηθά στη μείωση της αίσθησης βαριών και κουρασμένων ποδιών. Επιδρά θετικά και δυναμώνει τα μαλλιά, τα νύχια και τα οστά.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα και να βρείτε Προϊόντα Αλόης ΕΔΩ.

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *